لعل أفضل أنواع السلطة، تلك الأنواع التي ترتبط بموسمها. غير أنه، من غير الممكن، بأي حال من الأحوال، استخدام الأنواع الموسمية فقط في السلطة. لكن الحديث هنا، يركز على المكونات الأساسية التي تتشكل منها هذه السلطات. والحق أنه كلما كانت المكونات الأساسية طازجة كان للمذاق والشكل التأثير الجيد، سواء على الصحة،